Que ce soit pour un simple rééquilibrage alimentaire, la volonté d'affiner votre silhouette ou pour faire face à une pathologie ancienne ou découverte récemment : obésité, surpoids, dénutrition, diabète de type 2 ou de type 1, maladie cardiovasculaire ou post accident cardiaque, insuffisance rénale, allergies, intolérances alimentaires, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (maladie de Crohn ou Rectocolite hémorragique), Syndrome de l'intestin irritable (colopathie fonctionnelle, colon irritable), ...
Ou même la volonté de passer à une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Dans le cadre d'une pathologie, je peux vous conseiller et mettre en place une diététique thérapeutique adaptée à votre maladie, qui allie équilibre nutritionnel et plaisir de manger.
Pour la perte de poids, je privilégie une baisse progressive, en évitant les frustrations. Le but étant d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé, en douceur, en écoutant vos émotions et les besoins de votre corps afin d'éviter le cercle vicieux des régimes yo-yo reconnus mauvais pour la santé.
La prise en charge sera individuelle et surtout adaptée à votre vie, vos contraintes, vos habitudes et à vos goûts.
Mon approche est particulière puisqu'elle allie diététique et cuisine en vous proposant une double prise en charge par des consultations diététiques qui peuvent être associées à un accompagnement dans votre quotidien par des ateliers (cours de cuisine adaptés) afin que notre partenariat soit une réussite. Je pourrai vous aider si vous en ressentez le besoin à trouver des idées recettes, vous donner des astuces de cuisine rapide, des idées de menus, ...
Les détails concernant ces ateliers sont en page "Ateliers".
Je m'attache également à entretenir un lien proximal avec vous en vous contactant régulièrement par mail et/ou téléphone.
Outre les prises en charges adultes, je suis également Diététicienne pédiatrique, spécialisée dans l'alimentation du bébé, de l'enfant, de la femme enceinte, allaitante et de l'alimentation en post partum.
Mes spécialisations :
TAP (Trouble de l'oralité pédiatrique)
Néophobie alimentaire, hyper sélectivité, difficultés alimentaires
Allergies alimentaires
Végétarisme et végétalisme chez l'enfant
Bébé RGO (Reflux Gastro Œsophagien)
Diversification classique, mixte ou autonome (DME)
Cassure de la courbe de croissance
Surpoids, obésité
Alimentation de la femme enceinte et/ou allaitante
Plateforme en ligne pour tout savoir sur l'alimentation de votre bébé de 0 à 1 an avec accompagnement unique :
Ateliers en ligne : Diversification alimentaire, DME, alimentation de bébé et de l'enfant en visio